גרביים לחדר כושר: איך לבחור נכון
אימוני כוח, ריצות אינטרוול או קרוספיט — לכל אחד יש דרישות שונות מהגרב. הנה מה שחשוב.
אימון כוח דורש בעיקר יציבות וגרב שלא מחליקה בתוך הנעל, בעוד אימון אינטרוול או קרוספיט דורש בנוסף ויסות חום וניהול לחות טוב יותר בגלל האינטנסיביות והזיעה המוגברת.
ריפוד ממוקד באזורי הלחץ מסייע בתרגילי קפיצה וריצה, בלי להוסיף עובי מיותר שמפריע ליציבות בהרמות כוח.
בכל סוג אימון, הגנה אנטי-בקטריאלית חשובה במיוחד — נעלי אימון סגורות ואוויר מחניק הם קרקע פורייה לחיידקים, ונחושת שממשיכה לעבוד גם רטובה נותנת מענה טוב יותר מכל ציפוי חיצוני.
